三星健康app

使用三星健康app下载安卓版本，您可以自动记录许多活动，轻松创建健康的生活方式。旨在帮助用户跟踪和管理他们的健康数据，提供个性化的健康建议，并促进用户的身体活动和健康生活方式。

使用三星健康第一次怎么用

1、可连接到多种健康应用程序，包括 "Technogym" 和 "MyFitnessPal" 等

2、可以在一处管理各个应用程序中的饮食、健康和锻炼数据

3、需要 Android 8.0 (Oreo) 或更高版本

4、不支持平板电脑和部分移动设备，具体功能可能因用户所在国家、地区、网络运营商、设备型号等而异

5、支持 70 多种语言，包括英语、法语和中文

6、英语版本适用于除使用法语和中文的其他国家/地区

7、三星健康仅用于健身和健康方面的目的，不用于诊断疾病或其他状况

8、也不能用于治愈、缓解、治疗或预防疾病

9、使用三星健康应用程序前，请阅读相关的隐私政策和使用条款。

三星健康导入微信步数怎么设置

1、下载应用程序：在手机自带应用商店搜索三星健康APP和三星健康步数排行插件，然后下载它们。

2、启用微信运动：在微信中，先启用微信运动，确保其处于启用的状态。如果找不到微信运动，可以在微信中搜索“微信运动”进行设置。

3、启用三星健康步数排行插件：在三星健康中，点击左上角的菜单，然后点击设置图标、数据权限、三星健康步数排行插件和开启所有权限。

4、查看步数：打开微信运动，点击步数排行榜，然后就可以看到三星健康与微信运动的一样步数。

注意：有时候步数显示可能会有一定的延迟，所以建议等待运动停止之后过几分钟再进行查看微信步数。

三星健康使用方法

一、睡眠指导

1、开启睡眠指导

在手机上开启睡眠指导，回答快速问卷，并佩戴 Galaxy Watch 一周，收集睡眠数据。

-需要至少七天的睡眠数据，包括周末两天的夜间数据。

-仅Galaxy Watch4系列及后续发布的产品支持此功能。

2、分析睡眠类型

完成问卷和收集睡眠数据后，可以分析您的睡眠类型，并启动一项为期4-5周的针对性sleep辅导计划。

-需要至少七天的睡眠数据，包括周末两天的夜间数据。

-仅Galaxy Watch4系列及后续发布的产品支持此功能。

3、改善睡眠

您将收到sleep任务通知，帮助您改善睡眠习惯。通过遵循sleep辅导步骤和阅读推荐的技巧文章，您将更好地管理自身sleep。

4、实现睡眠目标

通过sleep指导计划，提高您的sleep分数。将每周检查一次您的七天sleep分析结果，当sleep辅导周期结束后，您将看到您的sleep变化。

二、GPX路线

1、选择路线文件

选择健身类型(骑车/徒步)，并将您选择的路线文件(GPX)导入至三星健康手机应用程序。

-导入至三星健康手机应用程序。

-GPS功能仅在骑行和徒步模式下可用。

2、导入路线文件

您也可通过简单操作，定制路线清单。将路线导入清单后，会自动同步到Galaxy Watch。

-GPS功能仅在自行车和徒步旅行模式下可用。

3、沿着路线进行锻炼

您也可通过Galaxy Watch5 Pro访问桌面卡片。通过桌面卡片设置您的路线，并开启锻炼之旅。

-仅Galaxy Watch5 Pro支持桌面卡片功能。

三、身体成分

1、准备 Galaxy Watch

戴上与您的手机相连的 Galaxy Watch，并在测量前检查您的个人资料设置是否正确。

-测量注意事项：

+ 在一天中的相同时间进行测量。

+ 空腹测量。

+ 上完厕所后测量。

+ 在增加体温的活动前测量。

+ 取下项链等金属物品后测量。

+ 月经期间请勿测量。

2、检查姿势

抬起佩戴 Galaxy Watch 的手臂，确保手臂与身体其他部位之间有足够的空间。用手指触摸 Galaxy Watch 上的两个电极。

3、测量身体成分

保持姿势直到检查完成。

4、查看结果

测量完成后，查看您的身体成分结果。您可以在手机上跟踪数据的变化。

注意

-仅用于一般健康和健身目的，不适用于任何医疗状况或疾病的检测、诊断、治疗。

-测量值仅供您个人参考，请咨询医疗专业人士以获取建议。

-如果您已怀孕，请勿测量您的身体成分。

-仅适用于 Galaxy Watch4智能手表系列。

-如果您有植入式起搏器或其他植入式医疗设备，请勿测量您的身体成分。

-如果您未满20岁，测量结果可能不准确。