薄荷健身

塑造完美自我的智能伴侣—薄荷健身。在追求健康与完美身材的道路上，薄荷健身下载始终作为专业且贴心的私人教练，陪伴在您左右。薄荷健身为您准确记录您的运动数据，并且以直观的图表形式展示您的运动进展，让您清晰地看到自己的努力和进步，从而保持动力。选择薄荷健身，就是选择一种健康、积极的生活方式。

薄荷健身功能

1、食物营养与热量查询：可随时查询食物热量，还能按照重量计算每顿所吃的总热量，并且有暗示食物热量等级的“红绿灯”。也可通过拍照识别食物热量。

2、定制食谱：根据用户的需求和目标制定个性化的食谱。

3、饮食分析：帮助用户分析饮食结构和营养摄入情况。

4、健身课程：平台上有官方的健身课程，课程分不同难度，适用于入门级和进阶级健身人群，有全身燃脂运动、局部塑形、办公室轻松健身等类别。

5、个性化服务：薄荷会员可享受个人定制化健康方案、营养分析、AI营养师以及会员专享定制食品等服务。

薄荷健身科学管理

在健身过程中，饮食起着至关重要的作用。

1、食物热量计算：轻松查询各种食物的热量和营养成分，从而更精准地控制每日的热量摄入。

2、定制食谱推荐：根据您的健身目标和个人口味，为您推荐合适的食谱。

3、饮食记录与分析：记录每天的饮食情况，应用会进行分析并给出改进建议。

4、为了帮助您养成良好的健身习惯，薄荷健身会定时发送提醒，确保您不会错过训练计划。

薄荷健身评价

1、提供食物营养、热量查询、定制食谱、饮食分析、拍照识别食物热量、健康社区及在线商店等功能。

2、根据用户的身体数据提供个人健康报告，并针对减肥等目标给出相应的方案，用户也可自行设置未来日期下的饮食计划并查看评估和建议。

3、有自主生产的多种轻卡食品可供选择，旗下的各种轻饮、轻小食、轻烘焙等产品丰富，可自行搭配，也可购买相应搭配，对于有代餐需求的用户较为方便。

4、拥有健康社区，用户可以分享减肥成功经验、健康生活方式等，也可以在社区中找到理解自己的减肥伙伴，进行减脂打卡等互动，获得鼓励和专业的减肥营养知识。

5、支持记录体重、体脂、围度等多维数据变化，并且可以与 healthkit、智能手表绑定后同步数据，记录较为便捷准确。