软眠眠软件

软眠眠软件，一款治愈系助眠应用，适合那些睡眠不好、长期受失眠困扰的都市人群。该应用提供超多种类的白噪音，包括白噪声、海浪声、雨声、森林声等，让用户仿佛置身于大自然中。应用有睡眠和小憩模式，满足用户不同的需求，还可以记录睡眠情况，帮助用户从快节奏的城市生活中放松，享受一场深度睡眠。

软眠眠软件怎么下载

1. 通过手机访问软眠眠软件的下载页面，其中就包含了此软件的下载链接。

2. 在软眠眠软件下载页面中，点击“下载”按钮，手机将会自动开始下载。

3. 软件的下载速度取决于用户的网络连接和文件大小，请耐心等待下载完成。

4.下载完成后，点击安装文件，用户就能开始使用此软件了。

注意：安卓用户请确保已启用“未知来源”或“允许安装来自未知来源的应用”选项，以确保软件能顺利下载。

软眠眠软件怎么使用

一、怎么领养猫咪

1. 进入软眠眠软件后，点击右上角早睡界面：打开软件，点击右上角的早睡按钮，进入早睡界面。

2. 设置作息时间：在早睡界面中，设置你的作息时间。按照设置的作息时间来执行，即可领养一只流浪猫。

二、怎么设置小憩时间

1. 进入软眠眠软件首页，点击底部【小憩】：在应用首页，点击底部菜单中的“小憩”选项。

2. 设置小憩时间：进入小憩页面后，上下滑动时间滚轮设置小憩时间。

3. 开始小憩：设置时间完成后，点击下方的【小憩一下】按钮，即可开始小憩。

三、怎么领取自己的睡眠改善计划

1. 点击首页的改善按钮：在首页点击“改善”按钮，进入即可获得你的专属睡眠改善计划。

软眠眠软件功能说明

1. 自由搭配丰富白噪音：提供多种白噪音搭配，如风、篝火、雨、流水、鸟鸣、虫鸣等，帮助你打造专属的睡前氛围，快速入睡并改善睡眠质量。

2. 鼾声梦话记录：监测你的睡眠周期，分析深睡浅睡比例，输出专业的可视化睡眠分析报告。帮助你了解自己的睡眠质量和健康状况。

3. 专属睡眠改善计划：根据不同失眠原因，提供21天针对性的睡眠计划。结合美国医师学会认证的CBT-I，打造在家轻松执行的一线睡眠改善方案。

4. 坚持早睡，做时间的主人：设定有挑战性的就寝和起床时间目标，每日达成目标即可在小院领养到可爱又治愈的流浪猫。

5. 沉浸时刻打造，提高专注：多个沉浸式环境，帮助你挑选适合自己的专注环境，提升专注力，高效学习和办公。