饭橘减肥app

饭橘减肥app是减肥必备的软件，它能够计算与用户体重相对应的每天需要消耗的卡路里，并制定每天的健康饮食，摄入量，无论是水分还是蛋白质，按照标准摄入，把每天运动的数据都记录下来，实现了更为针对性高效的减肥方式。

饭橘减肥app新手教程

1、用户在进入软件后需要选择性别和出生日期。

2、随后填写自己的身高、体重、目标体重等身体数据。

3、用户在首页能够根据健康情况填写自己的记录。

4、用户在进入首页后的右上侧有着“记录统计”的按钮。

5、用户在“记录统计”里可以查看身体趋势、热量趋势和饮水趋势。

6、用户还可以在首页点击“今日还可摄录”。

7、用户可以在“还可摄录”里面填写今日份的摄取量。

饭橘减肥app网红食谱选择

1、用户可以在下方的“食谱”进入“网红经典”的食谱。

2、用户可以点击上方的“网红经典”。

3、用户进入了“网红经典”后，可以按比如“重庆美食食谱”。

4、用户可以使用重庆美食来当做饮用计划的食谱。

饭橘减肥app独特之处

1、软件里面可以吧数据长期保存，用户随时可已查周期内的体重变化和热量积累，并且还有上百种运动热量消耗查询。

2、软件里面包括了海量的食物库、营养元素和卡路里热量给用户精准查询。

3、用户能够随时查看周期内的体重变化和热量积累，并且可以将每日体重、饮食和运动记录，将数据长期保存。

4、玩家可以在软件里里面找到超多减肥食谱，并且可以计算自己每天摄入的卡路里，更好的控制饮食。

饭橘减肥app核心功能

1、用户可以在软件里面解锁个人虚拟形象，并且可以邀请好友同行。

2、软件里面还有专属聊天室，用户可以将数据透明化的发送给朋友。

3、软件里面有着多种创意挑战，用户可自行加入和拉上亲朋好友，组队打卡挑战。

饭橘减肥app好用之处

1、软件拥有庞大的食物数据库，精准查询每种食物的营养成分和卡路里，让你吃得更明白。

2、每日记录体重、饮食和运动情况，数据长期保存，随时查看体重变化和热量消耗。

3、应用根据减肥心情自由切换模式，无论是积极努力，还是偶尔放纵，大橘都能帮用户准确记录。

4、并且提供上百种运动的热量消耗查询，甚至连走路和洗碗等日常活动也不放过。

饭橘减肥app更新日志

v1.7.8版本

1、修复各种存在问题

2、提升使用性能，优化用户体验