心潮减压app

心潮减压app设有东西方前沿冥想技巧和研究成果，并大胆进行革新，开发出适合练习的冥想课程。同时还拥有心理学、神经学、冥想正念、瑜伽及气功里呼吸技巧，并结合催眠冥想和音乐治疗，体验不一样呼吸练习。用户在四大压力场景能够进行放松、舒眠、静心及振奋，3种人声、23种氛围音乐、7种脑波音乐与独立控制，超实用的视觉型呼吸学习方式。

心潮减压app使用方式

1、用户下载并安装软件后首页面如下，可以选择自己喜欢的解压方式。

2、之后在解压界面内用户可以选择快速解压。

3、随后用户就能够跟着软件的节奏放松自己。

4、并且进入我的界面还能够查看基本信息。

心潮减压app功能用处

1、应用融合视听觉放松、心理暗示和呼吸调节等减压技巧，恢复理想的情绪状态。

2 、软件设有丰富的冥想曲、白噪音和助眠疗愈音乐，帮用户睡得更好睡得更香。

3、心潮减压app在番茄钟时间管理法基础上，研发场景化专注法。

4、同时还拥有心理学、神经学、冥想正念、瑜伽及气功里呼吸技巧，并结合催眠冥想和音乐治疗，体验不一样呼吸练习。

心潮减压app吸引点

1、软件有着PPG监测技术，心潮深层优化算法，十秒之间，发现用户的心跳、呼吸、HRV值。

2、应用基于生物反馈的快速放松，融合视觉与听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技巧。

3、用户在四大压力场景能够进行放松、舒眠、静心及振奋，3种人声、23种氛围音乐、7种脑波音乐与独立控制，超实用的视觉型呼吸学习方式。

4、心潮减压app设有东西方前沿冥想技巧和研究成果，并大胆进行革新，开发出适合练习的冥想课程。

心潮减压app特别之处

1、软件有着先进的生物反馈放松技术，快速实现减压效果。

2、应用是监测神器，十秒解读心跳和呼吸。

3、心潮减压app具备专业心理功效音乐，包括放松、舒眠、振奋。

4、并且还能改善身心健康状态，帮助用户在工作、学习及生活中拥有更好的表现。

心潮减压app更新日志

v5.1.26版本

1、新增放松减压音频内容。

2、优化产品体验，修复Bug。