社交媒体、游戏等娱乐内容充斥着我们的生活，使得学生和上班族的注意力分散。这些自律软件不仅能够帮助我们更好地管理时间和提高效率，还能够帮助我们建立良好的习惯、保持积极的心态，并不断提升自己。希望大家能够尝试这些应用，善用科技，让生活变得更有条理、充实和有意义。为了应对这一挑战，今天，妖妖舞手游网小编为大家推荐了一些自律软件。
番茄ToDo
查看番茄todo软件是一款非常有用的时间管理软件，它能让我们把自己的时间花在正确的事情上，还能让我们培养出许多的好习惯，是那些想要改变某种坏习惯的人必不可少的一款软件。
番茄时钟
查看番茄时钟是一款很好用的生活实用软件，让我们轻松提高工作效率，时间永远不够用，有效设计管理，通过这个软件，使用户能够全身心地沉浸在学习或工作状态中，而通过时间数据的统计和每日目标的打卡等功能，番茄时钟具有强大的功能，对番茄时钟有需求的用户快来下载体验吧！
番茄钟app
查看番茄钟app是一款闹钟APP，大玩家给出了番茄钟app的下载地址，用户可以制定学习工作计划然后记录在软件里，为你提供优质的管理服务，具备清单一键生成打印Gmail网页备份邮件创农历地点提醒等多项功能，为您的生活提供更多便利体验，我们一起来看一下番茄钟app的软件内容。
番茄计时器下载
查看一款可以用来辅助学习和工作的软件，软件基于番茄工作法设计，用户可以设定番茄时间来完成某项人物，一旦到达指定的时间后，软件就会自动提醒用户，这款软件能够让您更加专注的工作和学习，喜欢的用户赶紧来下载吧！
好柿花生APP
查看好柿花生APP是一款帮助用户自律的打卡软件，坚持使用它，用户将享受到成长与奖励的乐趣。通过养成习惯、提升专注力、掌握时间和目标管理技巧，用户每天的打卡和专注都会赚取水滴，水滴可兑换精美礼品。在这个社区中，用户可以与伙伴相互监督、交流自律心得，加入团队目标并持之以恒，赢取钻石奖励，兑换丰厚奖品。
自律使命闹钟
查看自律使命闹钟是一款极具实用性的闹钟软件，其功能丰富多样，用户可以轻松设置多个闹钟，确保不会错过重要的日程。与传统闹钟不同的是，当闹钟响起时，用户必须完成设定的任务才能关闭，这一设计巧妙地帮助用户克服赖床问题，培养起床的良好习惯。同时，用户还可以根据个人喜好，定制闹钟的音乐和震动模式，让每天在喜爱的音乐声中醒来，开启美好的一天。
解压小橙子
查看解压小橙子是一款专业的心理压力检测应用，使用专业模式，让用户在压力测试环境中获取数据化的状态内容。通过专用手表进行压力测试和监测，随时获取数据。应用能读取心率数据，评估身体状况，提供详细身体和心理状态报告。自动记录身体数据，如心率、呼吸和睡眠等，并提供详细曲线展示。用户可制定个性化健康计划，如规律作息、运动等，帮助减轻身体负担和压力。
梦境旅店
查看梦幻之店是一款专注于培养健康睡眠习惯的工具应用，在这个软件中，你可以经营自己的梦幻之店，并通过娱乐游戏的方式养成良好的生活习惯。用户可以设定每日的睡眠时间目标，完成目标即可获得奖励，进而经营和装饰自己的梦幻之店，画面风格非常梦幻可爱!在自律的同时，打造个性化的梦幻之店，快来下载体验吧!
番茄时钟app
查看番茄时钟App是由杭州茶沐网络科技有限公司打造的一款自律管理软件，旨在帮助用户提升学习工作效率，养成良好的生活习惯。番茄时钟的功能丰富，包括专注计时器、时间记录、自律锁机、禅定空间等，能够帮助用户告别拖延症，培养专注力，提升工作效率。通过番茄工作app官网版的方法，用户可以专心完成任务，避免手机干扰，进入禅定模式。此外，番茄时钟App还提供了时间清单、目标统计、习惯打卡等功能，帮助用户管理时间、制定学习计划。欢迎下载体验，提升自己的学习工作效率!
我的番茄
查看我的番茄是一款高颜值又有趣的番茄钟应用。每次完成一个番茄钟，你都会收获一个小番茄，这个重力感应的小番茄会随着你手机的转动在屏幕上滚动。通过有趣的游戏化设计，你将爱上专注。这款应用简单而全面，能够跟踪你的有效专注时间，提高效率。从此，专注就像玩游戏一样有趣。完成一个番茄钟，就会得到一个可爱的小番茄，而且专注时间越长，番茄就会变得越大。
番茄上岸APP
查看番茄上岸APP是一款帮助用户专注、学习和培养好习惯的自律APP，帮助用户在应该专注的适合离开手机和拖延症，提高专注力，争取以最高效率完成任务。该APP非常适合学生和上班族使用，不论是学习还是工作都能够远离拖延症，自发地完成工作/学习任务，养成时间管理的好习惯。
番茄少年APP
查看番茄少年APP是一个内容分享社区，帮助宝妈教育和青少年全面健康成长。该应用程序提供免费打印功能，并支持惠普、佳能、联想、华为、小米等主流WiFi打印机。它还提供大量趣味学习资料，手抄报，练字纸，课程表，错题单，口算题，手账表，读书笔记，填色图，书法，琴谱，五线谱等。